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為深入貫徹落實(shí)全國愛國衛(wèi)生運(yùn)動精神，進(jìn)一步提升干部職工健康素養(yǎng)，5月13日上午，若水鎮(zhèn)開展了“愛衛(wèi)新篇章，健康‘心’生活”健康知識科普講座。活動特邀安全健康教育網(wǎng)湖南站特約講師周運(yùn)旺老師擔(dān)任主講，全鎮(zhèn)50余名干部職工參加，共同學(xué)習(xí)健康生活理念與實(shí)用保健知識。

本次講座以第37個愛國衛(wèi)生月為契機(jī)，緊扣“健康生活”主題，圍繞五大核心內(nèi)容展開。周運(yùn)旺老師通過案例分析、互動問答等形式，深入淺出地講解了心理健康管理、慢性病預(yù)防、職業(yè)健康防護(hù)等實(shí)用知識。

講座中，周老師還聚焦肥胖及慢性病防治，剖析了高血壓、糖尿病等慢性病與不良生活習(xí)慣的關(guān)聯(lián)，并給出心腦血管疾病的早期預(yù)警信號與預(yù)防措施。針對基層干部職工常見的肩頸腰椎職業(yè)病，他現(xiàn)場演示了簡易辦公室保健操，指導(dǎo)大家通過科學(xué)鍛煉改善亞健康狀態(tài)。

此次講座是若水鎮(zhèn)推進(jìn)愛國衛(wèi)生月系列活動的重要一環(huán)。下一步，若水鎮(zhèn)將持續(xù)開展健康知識普及、環(huán)境衛(wèi)生整治等行動，引導(dǎo)群眾樹立“每個人是自己健康第一責(zé)任人”的理念，為建設(shè)健康若水、助力健康中國建設(shè)注入新動能。