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流言

“經(jīng)常掏耳屎可以維持耳道潔凈”

很多人都時(shí)不時(shí)的愛掏耳朵，甚至還有人說：經(jīng)常掏耳屎可以維持耳道潔凈，讓人更不容易得耳道相關(guān)疾病。

流言分析

其實(shí)，并非如此。

外耳道具有自排自潔的功能，干性耳屎到了一定時(shí)候，不用你趕它走，它會(huì)自己跟你“說拜拜”。在我們轉(zhuǎn)頭、翻身、張嘴、咀嚼的過程中，耳屎就會(huì)在不經(jīng)意間從耳朵里滑出來。經(jīng)常掏耳朵不僅沒有好處，反而會(huì)帶來一些新的健康隱患。

有很多人沒事的時(shí)候都喜歡掏掏耳朵，看著掏出來的大塊耳屎可能還會(huì)有一種滿足感……其實(shí)，掏耳朵、挖鼻屎、摳腳趾這些“上不得臺(tái)面”的事情，都是人類隱秘的天性，喜歡做是很正常的事情。但你知道掏耳朵為什么爽嗎？你的耳朵里為什么會(huì)出現(xiàn)這么多耳屎？它有什么作用嗎？經(jīng)常掏耳朵又會(huì)有哪些危害？正確的掏耳朵方法又是什么？

為什么掏耳朵這么爽？

對(duì)于掏耳朵愛好者來說，掏耳朵是一件能爽上天的事情。之所以會(huì)產(chǎn)生“快感”，是因?yàn)槎纼?nèi)有一條長(zhǎng)長(zhǎng)的迷走神經(jīng)，而外耳道的皮膚上也埋著豐富的末梢神經(jīng)。所以，當(dāng)我們把小指、挖耳勺或者棉簽伸進(jìn)耳道內(nèi)輕輕旋轉(zhuǎn)，這些神經(jīng)末梢被觸碰時(shí)，便會(huì)產(chǎn)生愉悅的快感。這種快感雖然“膚淺”，但實(shí)在讓人欲罷不能。

不僅如此，掏耳朵也是一件能產(chǎn)生成就感的事情。當(dāng)我們歷經(jīng)千辛、費(fèi)盡心機(jī)，終于把一坨陳年大耳屎掏了出來的時(shí)候，那種巨大的成就感甚至令人狂喜。據(jù)說還有人會(huì)把陳年大耳屎小心翼翼地珍藏起來，時(shí)不時(shí)拿出來看一眼，津津有味地回味當(dāng)時(shí)那種“靈魂升華”的感覺……

耳屎雖然是“屎”，

但它是有用的“屎”

承載了人類這么多快感和成就感的耳屎，到底是由什么組成的呢？

其實(shí)，“耳屎”在醫(yī)學(xué)上有個(gè)專有名詞：“耵聹”（dīng níng）。它可跟那些從肛門里出來的排泄物不一樣，它是一種有用的“屎”！

作為外耳道的皮脂腺和耵聹腺分泌出來的一種蠟質(zhì)代謝廢物，耳屎的主要成分是角蛋白，也含有脂肪酸、醇類、角鯊烯、膽固醇、灰塵和皮屑等物質(zhì)。

一般來說，耳屎分為“干性耳屎”和“濕性耳屎”兩種類別，我國(guó)大部分人都是干性耳屎。干性耳屎像一層薄膜，覆蓋在外耳道皮膚上，具有潤(rùn)滑和保濕的作用，保護(hù)皮膚免受水漬、感染、創(chuàng)傷、異物的損傷。少部分人是濕性耳屎，這些濕性耳屎像油脂一樣又黏又稠又軟，可以截住進(jìn)入耳道的細(xì)菌、灰塵、小飛蟲、螨蟲，保護(hù)外耳道和鼓膜。耳屎中的某些成分，比如溶酶菌、免疫球蛋白等，還可抑制耳道內(nèi)真菌和細(xì)菌的生長(zhǎng)。

所以，雖說耳屎是“代謝廢物”，但它還是有一些實(shí)際作用的。

耳屎會(huì)自己“溜走”，

不必強(qiáng)行掏走

看到耳屎這么好，你應(yīng)該不舍得把它掏走了吧？其實(shí)，外耳道具有自排自潔的功能，干性耳屎到了一定時(shí)候，不用你趕它走，它會(huì)自己跟你“說拜拜”。在我們轉(zhuǎn)頭、翻身、張嘴、咀嚼的過程中，耳屎就會(huì)在不經(jīng)意間從耳朵里滑出來。

不過，也有極少數(shù)人的耳屎會(huì)在耳道中聚集成塊，堵住外耳道。這種情況就是“耵聹栓塞”，也是人們常說的“鐵耳屎”。耵聹栓塞會(huì)引起聽力受損、耳悶脹感、耳漏、耳鳴、頭暈等癥狀，這時(shí)就需要我們?nèi)メt(yī)院解決一下這坨頑固的耵聹了。

經(jīng)常掏耳朵，小心害了它

雖然掏耳朵能帶來一些“快感”和“成就感”，但偶爾掏掏也就算了，千萬不要貪心哦。

1. 首先是耳屎會(huì)越掏越多

人體的每個(gè)腺體都會(huì)“忠于職守”，耳道內(nèi)的皮脂腺和耵聹腺的職責(zé)就是分泌耳屎、保護(hù)外耳道，你給它掏走了，它就會(huì)分泌新的分泌物來保護(hù)耳道。而且在耳屎“更新?lián)Q代”的時(shí)候，外耳道可能會(huì)感到干燥，引發(fā)瘙癢。

2. 不要對(duì)自己的掏耳技術(shù)過于自信

外耳道皮膚是很薄的，嬌嫩程度超乎你的想象。無論你用手指、挖耳勺還是棉簽去掏耳屎，用力稍微猛一點(diǎn)，都有可能損傷外耳道的皮膚，引發(fā)細(xì)菌、真菌感染，出現(xiàn)疼痛、瘙癢甚至流膿的現(xiàn)象。萬一你緊張或者激動(dòng)，手抖了，工具傷到了鼓膜、聽小骨，那麻煩就更大了。

3. 小心造成堆積

我們?cè)谔投涞臅r(shí)候，可能還會(huì)在不經(jīng)意間，將一部分耳屎往耳道深處推，使其在鼓膜附近堆積。這個(gè)時(shí)候如果耳朵進(jìn)了水，會(huì)使耳屎泡發(fā)脹大，從而壓迫鼓膜，引起眩暈、耳鳴，聽力瞬間下降。然后你又覺得該掏耳朵了，情況就會(huì)進(jìn)一步惡化。

4. 不要給小朋友掏耳朵

家長(zhǎng)更不要自行給孩子掏耳朵，特別是年齡小的孩子，如果突然掙扎，意外就更難免。

耳屎堵住耳朵？快去找專業(yè)醫(yī)生！

如果你的耳道里，耳屎確實(shí)特別多，堵住了耳道，影響了聽力，或者你的耳道內(nèi)發(fā)癢、流膿，確實(shí)需要掏耳朵了，這時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？

還是不建議你自己掏耳朵，一定要去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診！耳朵可真不是那么好掏的，哪怕你用上帶探燈的掏耳神器也不行，這些小神器再厲害，也不能和醫(yī)療級(jí)的器械相比。同時(shí)，也不建議你去采耳店找技師處理，因?yàn)榧紟熢俑呙鳎氖址ā⒘Χ取?duì)耳朵結(jié)構(gòu)的了解和使用工具的專業(yè)度上，也不能和專業(yè)醫(yī)生相比。

專業(yè)的耳科醫(yī)生會(huì)采用專業(yè)的外耳道沖洗工具和方法，如使用額鏡或耳內(nèi)鏡看清耳道內(nèi)情況，小心用鑷子或耵聹鉤將耳屎取出；對(duì)于碎屑狀的耳屎，或耳屎很深、靠近鼓膜的，醫(yī)生會(huì)用注射器抽取生理鹽水進(jìn)行沖洗；對(duì)于濕性耳屎，醫(yī)生會(huì)用負(fù)壓吸引器吸出；醫(yī)生還會(huì)根據(jù)耵聹栓塞的程度，給你用上相應(yīng)的滴耳劑，把大塊干硬的耳屎軟化后再取出。

怎么樣，醫(yī)生的手法這么多，你不想享受一下專業(yè)醫(yī)生帶給你的掏耳快感嗎？

照“謠”鏡

這一謠言的特點(diǎn)在于它利用了人們對(duì)日常清潔的普遍關(guān)注，卻忽視了醫(yī)學(xué)常識(shí)。

辨別此類謠言，需注意以下幾點(diǎn)：首先，查證信息來源是否權(quán)威可靠；其次，用科學(xué)知識(shí)審視其內(nèi)容，如耳道有自我清潔機(jī)制，頻繁掏挖反而可能損傷；再者，關(guān)注官方或?qū)＜覍?duì)類似說法的辟謠。面對(duì)健康相關(guān)的建議，應(yīng)保持理性，不輕易相信未經(jīng)證實(shí)的言論，必要時(shí)咨詢專業(yè)人士，以確保健康行為的科學(xué)性。